料理の基本のトリセツ
野菜の切り方写真付き!見て覚える!色々な種類の基本的な切り方12選
2023年4月28日
野菜の切り方が料理によって違う理由は様々で、野菜の形や食感を変えることで料理にアクセントをつけたり、食べやすくすることができます。例えば、野菜を細かく切ると調味料がよくからみ、味がしみ込みやすくなって食べやすくなるんです […]
和食の調味料と、基本の「さしすせそ」
2023年2月21日
調味料は和食における重要な構成要素であり、料理の風味を高める上で重要な役割を果たします。 今回は和食でよく使われる調味料を紹介します。 和食の調味料 醤油 しょうゆは、和食で最も広く使用されている調味料の 1 つです。 […]
献立の基本は一汁三菜
2022年11月25日
一汁三菜とは? 5大栄養素である”炭水化物”、”脂質”、”タンパク質”、”ビタミン”、”ミネラル”のすべてが含まれており、健康に必要な栄養素を含まれるバランスの良い理想の献立を指します。 今風に言えば、一汁三菜は日本料理 […]